Fizjoterapia
Odkryję przyczynę Twojego bólu i wyjaśnię, dlaczego on występuje. Chcę, aby zrozumienie procesu leczenia oraz metod profilaktycznych pomogło w uniknięciu powrotu problemu.
Rehabilitacja pourazowa
Pomogę wrócić do formy po urazach, zabiegach oraz ciężkich kontuzjach. Wspieram pacjentów po rekonstrukcji ACL, amputacjach, a także rehabilituję profesjonalnych sportowców.
Trening medyczny
Wspólnie ustalimy Twój cel - mobilność, sprawność czy sylwetka? Zaczniemy od wzorców ruchowych, a następnie nauczę Cię bezpiecznego i efektywnego ćwiczenia. Czysta radość z treningu, dla każdego, niezależnie od doświadczenia!
Trening okluzyjny
Pokażę Ci jak ćwiczyć z paskami uciskowymi – ograniczają one przepływ krwi, przez co pomagają w zwiększeniu masy mięśniowej bez użycia ciężarów. Idealna metoda dla osób po rekonstrukcji ACL, unieruchomieniach i złamaniach.
Drenaż limfatyczny
Pobudzę Twój układ chłonny – system w naszym ciele, który pomaga pozbyć się nadmiaru wody, a także zmniejsza obrzęk po urazach. Dodatkowym jego atutem jest wspomaganie regeneracji sportowców – ciężkie nogi, cellulit, a wszystko dzięki masażowi uciskowemu.
Warsztaty i zajęcia grupowe
Oferuje szeroki zakres warsztatów, w tym zajęcia dla wspinaczy, trening siłowy dla kobiet, oraz trening dostosowany do osób zmagających się z chorobą otyłościową.
Zapisz się na warsztaty
